Patricia Heinz | Psychotherapeutin

Wodurch entsteht ein Trauma?

Persönlichkeitscoaching, Persönlichkeitstraining Coach Düsseldorf HeinzDas Kennzeichnende bei einem Trauma ist, das die Zeit sozusagen stehen bleibt: Die verschiedenen Sequenzen, welche normalerweise bei Erinnerungen zusammen im Gehirn abgespeichert werden, werden beim Trauma in unzusammenhängenden Fragmenten abgespeichert und dementsprechend nicht als Ganzes. Das wesentliche dabei ist, das die traumatische Erinnerung nicht zeitlich eingeordnet wird: die Erinnerung liegt somit im emotionalen Areal des Gehirns (unsere rechte Gehirnhälfte, die in Bildern und Gefühlen „denkt“). Die Verbindung zum kognitiven Teil des Gehirns ist hierbei abgeschnitten. Dieser logische Teil des menschlichen Gehirns aber ordnet Erlebnisse auf einer Zeitschiene ein und bestimmt damit über ab-gespeicherte Vergangenheit oder tatsächliche Gegenwart.

Wenn aber die Verarbeitung des Traumas nicht stattfinden konnte, erlebt das Gehirn die Kunsttherapie-Gestalttherapie-Düsseldorf-München-Praxis-für-Psychotherapieeigentliche Erinnerung immer wieder als Gegenwart. Ausgelöst durch sogenannte „Trigger“, die in der Gegenwart auftreten und die Erinnerung an das traumatische Erlebnis hervorrufen, spielt sich unbewusst wieder die traumatische Erinnerung ab. Dadurch werden mitunter Situationen vom Betroffenen als bedrohlich eingeordnet, selbst wenn die gegenwärtige Situation eigentlich nicht bedrohlich ist. Z.B. Panikattacken beim Anblick von Spinnen, Furcht vor Menschenansammlungen, Aufzug fahren etc. Nur weil in einer erlebten Situation mit dem jeweiligen Merkmal die vergangene traumatische Situation aufgetreten ist…

Mittels EMDR Traumatherapie können die unterbewusst gespeicherten Auslöser bewusst gemacht werden, wodurch in vielen Fällen eine Heilung des Traumas durch EMDR Traumatherapie ermöglicht werden kann.

 

-> Weiter zum Therapie-Angebot EMDR Traumatherapie Düsseldorf

-> Weiter zum Artikel: EMDR Traumatherapie: Methodik und Anwendungsgebiete

Similar posts
  • EMDR Traumatherapie– Was ist das? Die Methode der EMDR Traumatherapie wurde 1987 von Dr. Francine Shapiro, Ph.D. entdeckt und daraufhin weiterentwickelt. EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensibilisation and Reprossesing, was übersetzt bedeutet: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung. Die Methode der EMDR Traumatherapie zählt mittlerweile zu den wissenschaftlich mit am erforschtesten Psychotherapie Methoden. Anwendungsgebiete der EMDR Traumatherapie Bei der PTBS (Posttraumatische [...]
  • EMDR Traumatherapie bei PTBS Bei der PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) tauchen im Bewusstsein immer wieder Erinnerungsblitze /Bilder z.B. eines erlebten Unfalls auf, die unweigerlich eintreten und oftmals mit Angstanfällen und sogar Panikattacken einhergehen können. Die betroffene Person hat nicht die Kontrolle darüber. Bei traumatischen Erlebnissen „heilt die Zeit nicht alle Wunden“ wie es so schön heißt- selbst wenn das Trauma [...]